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调节退役前的种种心理不适

2009-11-19 11:12:00
  第一,要改善心境。人对某一事的消极情绪会扩散成为一种心境,心境不佳就很难对事物作出客观的评价。要改善心境,退役官兵自身要调整认知差距,保持心态平衡,跳出个人小圈子,从大局和长远出发,冷静、客观、全面地总结自己服役期间的得与失,消除烦恼情绪。要坚信自己经过数年部队生活的熏陶,无论是思想认识、文化水平、工作经验,还是能力、意志、情感、性格等心理素质都有了很大提高。
  第二,珍惜荣誉,站好最后一班岗。“雁过留声,人过留名”,服役数年,把最美好的青春都留在了军营,为什么不在自己走后给战友们留下个好印象,为自己的军旅生涯画上一个圆满的句号呢?要把对军营的留恋心理升华到站好最后一班岗上来,多给部队留下好经验、好思想、好作风。同时珍惜战友情谊,不要计较过去的磕磕碰碰,抬头向前看,人生的路还很长,如果总纠缠过去的恩恩怨怨,做出冲动鲁莽的事情,于人于己都不利。
  第三,树立正确的择业观。有些人对未来工作条件和工作环境要求过高,而对将要出现的困难和面临的问题估计不足,这种一厢情愿的结果常常会使人产生强烈的挫折感和失落感。因此要合理选择工作目标,树立是金子无论在哪里总会闪光的观念。随着市场经济的发展,社会岗位越来越多样化,就业机会大大增加,非国有企业不去,非铁饭碗不端的传统就业观念需要改变。实事求是地择业,有过硬素质不愁找不到工作。
  第四,做好转入地方工作的心理准备,尽快适应地方生活。一是要学会按地方工作特点行事,地方工作方式与部队有很大不同,命令式的工作作风和简单粗暴的工作方法会令人反感;二是要认识到地方人际关系的复杂性,在处理人际关系问题上要非常谨慎小心;三是要熟悉地方社会生活环境,地方生活气氛相对松散而丰富,不能把部队的生活习惯和生活节奏搬到地方去。
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