高考后家长可以做什么？

　　问题之一
　　家长和考生是否应该回避高考这个话题？
　　考试以后，我们仍需正视这个话题。有的考生由于心理波动很大，家长或者他人一句看似平淡的语言，都会成为他们采取冲动行为的导火索，有的考生拿到考试成绩，受不了刺激，或跳楼自杀，或精神分裂，或离家出走，这是每一个家长都不愿看到的事实。
　　教育专家认为，首先，双方应该从心理上尽可能地放松，比如听场音乐会，看场电影等等，都可以将绷紧已久的弦重新调整，以便应对发生的各种问题。
　　其次，双方必须及时沟通，家长或者考生一方的情绪变化都可能导致无法预料的矛盾。
　　第三，向有经验的教育、心理专家咨询可以有效地化解家庭暂时的巨大压力。
　　第四、克制自己的情绪。家长要体谅孩子的心情，安定他们的情绪，生活上要更加关怀他们。在这种时候，家长千万不能把自己的失望、不满宣泄在孩子身上，不可讥讽责骂、埋怨批评，或者另眼相看，损伤子女的自尊心，造成孩子的精神负担。
　　问题之二
　　考生得到成绩以后极端自卑，家长该如何应对？
　　一个人过高和过低看自己都是偏激的表现，如果考生在得到成绩以后产生极端自卑的心态，家长应该采取迂回的战术使之走出困境。
　　一般来讲，在这种时候，自己主动走出阴影的情况并不多见，家长此时可以请心理医生与孩子谈天，使他敞开心扉，讲出自己的烦恼，使之意识到过分的以自我为中心和过分的挫折感只会阻碍前进和发展，聊一聊自己，听一听别人是怎样理解这类问题，就像照镜子一样，在知心人的眼中和心中重新发现自我。